食生活改善推進員協議会レシピ集（一汁二菜の整った献立です）

献立レシピ

「私たちの健康は、私たちの手で！」をスローガンに、食を通じて自分や家庭、そして地域の食生活改善のための活動を推進しているボランティア団体です。

レシピを掲載しますので、毎日の献立にお役立てください。

おせち＆クリスマススイーツ

簡単おせち＆クリスマススイーツ (PDFファイル: 1.2MB)

電子レンジごはん

電子レンジで作るごはん (PDFファイル: 1.5MB)

なっちゃんのキャラ弁

なっちゃんのキャラ弁 (PDFファイル: 1.3MB)

R1親子の料理教室

R1親子の料理教室 (PDFファイル: 1.2MB)

R1生活習慣病予防教室

R1生活習慣病予防教室 (PDFファイル: 528.7KB)

2月実習 ポリ袋で作る災害食

ポリ袋で作る災害食 (PDFファイル: 465.6KB)

2月の研修 おせち料理・京都のお雑煮

かんたんおせち (PDFファイル: 265.0KB)

厚揚げ甘酢あんかけ・ブロッコリーのサラダカレー風味・キノコと卵のお味噌汁・リンゴの甘煮

H29生活習慣病予防教室 (PDFファイル: 275.9KB)

9月の実習 いろいろおにぎり・夏野菜の和風マリネ・ピーマンの胡麻和え・梨ミルクゼリー

いろいろおにぎり (PDFファイル: 792.3KB)

6月の実習 シラスの炊き込みご飯・鶏肉と夏野菜の焼漬け・新じゃがのみそチーズ焼き・春雨スープ

6月の旬の献立 (PDFファイル: 106.0KB)

過去のレシピ（食生活改善推進員料理教室）

この記事に関する
お問い合わせ先

保険健康課　保健センター
〒367-0246
埼玉県児玉郡神川町大字関口90
電話番号：0495-77-4041　ファックス：0495-77-0550