はじめての方のためのヨガ教室

こんなお悩みありませんか？

運動不足を解消したいけど、運動は苦手…
最近よく寝られない…
ヨガをやってみたいけど、体が硬い
慢性不調を改善したい
からだが重い
からだの中からキレイになりたい

ココロとからだをほぐすはじめての方のためのヨガ教室

●対象：20歳以上の町民

●参加費：無料

●場所：総合福祉センター

●時間：19：00〜20：00

日 程
令和7年5月28日（水曜日）
令和7年6月25日（水曜日）
令和7年7月30日（水曜日）
令和7年8月27日（水曜日）
令和7年9月24日（水曜日）
令和7年10月22日（水曜日）
令和7年11月26日（水曜日）
令和8年1月28日（水曜日）

●持ち物：汗拭きタオル、飲み物、運動ができる支度（会場は土足となります）
持っている方はヨガマット※ヨガマットをお持ちでない方はお貸しします。

●申込方法：先着20人
保健センター（0495-77-4041）に直接お電話いただくか、電子申請よりお申し込みください。

はじめての方のためのヨガ教室 (PDFファイル: 627.9KB)

この記事に関する
お問い合わせ先

保険健康課　保健センター
〒367-0246
埼玉県児玉郡神川町大字関口90
電話番号：0495-77-4041　ファックス：0495-77-0550